Psychotherapie – Unterstützung in belastenden Lebensphasen

Manchmal geraten wir im Leben in Situationen, in denen die bisherigen Bewältigungsstrategien nicht mehr ausreichen. Gefühle von Überforderung, anhaltende Sorgen oder Erschöpfung können entstehen – und es fällt schwer, alleine einen neuen Weg zu finden.

In meiner Praxis für Psychotherapie in Salzburg begleite ich Jugendliche ab 16 Jahren und Erwachsene dabei, belastende Situationen besser zu verstehen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln. In einem geschützten, wertschätzenden Rahmen können Sie Ihre Gedanken und Gefühle offen aussprechen und Schritt für Schritt wieder mehr innere Stabilität und Bewegungsfreiheit gewinnen.

Psychotherapie kann in vielen Lebenssituationen hilfreich sein – sowohl bei psychischen Erkrankungen als auch in persönlichen Krisen.

Ich unterstütze Sie unter anderem bei:

•   Angststörungen behandeln – z. B. bei anhaltenden Sorgen, Panik oder sozialen Ängsten

•   Depression behandeln – wenn Niedergeschlagenheit, Hoffnungslosigkeit oder Antriebslosigkeit den Alltag belasten

•   Hilfe bei Burnout und starker Erschöpfung

•   Zwangsgedanken oder Zwangshandlungen

•   psychosomatischen Beschwerden

•   belastenden Lebensereignissen, zum Beispiel

•   Probleme am Arbeitsplatz

•   Kündigung oder berufliche Veränderungen

•   Trennung oder Scheidung

•   eigene Erkrankung oder Krankheit von Angehörigen

•   Trauer nach einem Todesfall

Wenn Sie sich in diesen Beispielen nicht vollständig wiederfinden, aber das Gefühl haben, Unterstützung zu benötigen, können wir gemeinsam klären, ob eine Psychotherapie in Salzburg für Ihre Situation hilfreich sein kann.

Mein therapeutisches Angebot richtet sich an:

•   Jugendliche ab 16 Jahren

•   Erwachsene

•   Einzelpersonen

•   Paare

•   Gruppen

Sprachen

•   Deutsch

•   Englisch